Einzelgespräche

Einzelsitzungen Online – Update vom 18.10.2021

 

INSTITUT FÜR SYSTEMISCHES STRUKTUR-TRAINING

ISSTR LANGLOTZ/KUTZELMANN

Logo Dr. Ero Langlotz ISSTR

EIN NEUES PARADIGMA: STRUKTUR-TRAINING ALS THERAPIE

ANFRAGE:
Meine Geschichte ist so komplex und verwoben, meine Ursprungsfamilie voller unausgesprochener Vorkommnisse, Verstrickungen, von denen immer mal wieder etwas ausgesprochen wird, dass ich gar nicht weiß, wie ich in einem Satz zusammen fassen soll, was mein Ziel der Familienaufstellung ist. Ist in diesem Fall eine Familienaufstellung überhaupt möglich/sinnvoll/zielführend?

ANTWORT:
Für unsere Art der Aufstellung ist das kein Problem. Die Traumata selber sind uninteressant. Wichtig ist alleine die Struktur, oder die Frage: wie wurden sie verarbeitet (abgespeichert)?
Für das – offenbar komplexe – Trauma der Kindheit genügt zunächst ein kleiner Würfel. Dazu stellen sie Symbole auf für ihr Selbst. Meist steht das Trauma ihnen näher als ihr wahres Selbst. Es blockiert ihren Zugang zu ihrem wahren Selbst. Dann stellen wir die beteiligten Personen – und deren Traumata zu dem Würfel dazu.

Dieses „Konglomerat“ spiegelt die Realität ihrer Kindheit. Um zu überleben, haben sie dies Konglomerat als Grundlage genommen und ein dazu passendes Selbstkonzept entwickelt. Solange sie an dieser Überlebensstrategie festhalten, haben sie das ganze Konglomerat noch in ihrem Raum. das verstellt ihnen den Zugang zur „wahren Julia“.

Der Lösungsprozess („Strukturtraining“) bedeutet: das Konglomerat als ichfremd erkennen und aus dem eigenen Raum entfernen und abgrenzen. Danach erst können sie Zugang finden zu ihrem wahren Selbst.


STRUKTUR umfasst die Fähigkeit

  • eigene Grenzen wahrzunehmen und zu schützen,

  • fremde Grenzen wahrzunehmen und zu respektieren – ohne Kränkung.

  • Die Kraft (Aggression) gesund für sich einzusetzen (Abgrenzung) – statt gegen sich und gegen andere.


STRUKTUR ist Voraussetzung für

  • Selbstverbindung (Autonomie)

  • Reslienz (Widerstandsfähigkeit gegen Belastungen)


STRUKTUR wird geschwächt,
wenn ein Ich-fremdes Element (Trauma, verlorene Bezugsperson) als Introjekt fehlgespeichert wird und das SELBST verdrängt. Das vermindert die Autonomie und die Resilienz, führt zu einem Symbiosemuster und erhöht die Vulnerabilität.

Die Ausprägung oder der Mangel an STRUKTUR zeigt sich in einer Aufstellung oder kann gemessen werden mit dem Autonomie-Fragebogen und – Diagramm (s.u.)

STRUKTUR kann gezielt gestärkt („trainiert“) werden durch Aufstellungen, auch online, mit Figuren. Fehlgespeicherte Introjekte werden als solche erkannt und können so abgespeichert werden, dass SELBST-Verbindung wieder gelingt. Das löst alte Blockaden und wirkt befreiend und stärkend.

Frühes Beziehungstrauma (24.8.2020)

Menschen, deren Realität in ihrer Kindheit bestimmt war durch emotionales Verlassensein und Überforderung, können kein echtes, kein „intrinsisches“Selbstwertgefühl entwickeln. Da sie ihr eigenes „wahres“ Selbst nicht kennen lernen können, konstruieren sie sich ein „falsches“ Selbst. Sie verinnerlichen Verlassenheit und Überforderung und um damit in ihrer Realität überleben zu können, entwickeln sie ein illusionäres Grössen-Selbst, das geprägt ist von Anspannung, Tendenz zu Kontrolle und Perfektionismus. Dies illusionäre Selbst ermöglicht zwar ein Überleben. Aber da sie die verinnerlichten Überforderungen nicht erfüllen können, erleben sie das als Fehler und als Versagen. Dadurch werten sie ihr wahres Selbst zusätzlich ab. In einem sich selber verstärkenden Prozess geraten sie dadurch immer tiefer in eine innere Spaltung zwischen illusionären Grössen-Selbst und abgewerteten „wahren“ Selbst.

Und da das eigene und das übernommenes Trauma sozusagen die Basis ihres Selbstkonstruktes sind, halten sie diese weiter fest, als Introjekt. So können diese „Stressoren“ immer wieder getriggert werden.

Online-Aufstellungen mit Figuren machen der Klient*in diese Zusammenhänge sichtbar und bewusst. Wenn sie bereit ist, auf das illusionäre Grössenselbst und auf die verinnerlichten Traumata zu verzichten, dann kann es ihr gelingen, aus dieser Falle wieder heraus zu kommen und sich mit ihrem „wahren Selbst“ zu verbinden. Sie kann das Trauma als etwas Vergangenes abspeichern, das nicht mehr getriggert werden kann.

Neuerdings arbeiten wir regelmässig auch mit dem „falschen“ Selbst, der Klient*in aber auch der Eltern. Das ermöglicht sehr tiefe Lösungen.

WAS BRAUCHE ICH FÜR SYSTEMISCHES STRUKTUR-TRAINING ONLINE?

PC (nur im Notfall Tablet, oder Smartphone)

Headset – das PC-eigene Mikrofon ist beim erforderlichen Abstand zum PC manchmal zu schwach.

Software: für ZOOM bekommen Sie von mir einen Link. Sie brauchen keinen eigenen Account. Falls ZOOM nicht funktioniert, können wir Skype verwenden – das müssen sie vorher installieren, geht einfach und ist kostenlos.

Bitte sorgen sie unbedingt für die erforderlichen Requisiten

Setting Videositzung Dr. Ero Langlotz

1. Da die Arbeit wird immer differenzierter und da wir jetzt auch das wahre und das falsche Selbst aufstellen – beim Klienten und bei den Eltern – brauchen wir 5 Farben und zusätzlich zu den Würfeln noch Klötzchen in 5 verschiedenen Formen: dick, dünn und rund und höhere Klötzchen, dick oder dünn, oder Bogenform.
Also insgesamt mindestens 30 Elemente (Holz) in 5 unterschiedlichen Farben und 5 unterschiedlichen Grössen und Formen als Repräsentanten für Personen, Selbst-Anteile und Trauma-Elemente.

Geeignet sind

  • Heros 50 Bunte Holzbausteine Baby-Box 100050401 (Holz Klötze, Bauklötze groß) bei Ebay € 19
  • Heros 100021252 – Holzbausteine, 50-teilig € 12 bei Bücher.de
  • Oder EICHHORN, 50 bunte Holzbausteine in der Box bei Amazon € 8,25
  • notfalls Halma-Figuren und Damesteine.

2. Karton als „Paravent“, ca, Din A 5 als Sichtblende zwischen den aufgestellten Elementen.

3. Symbol für Grenze, z.B. Bleistift oder Lineal.

4. NEU: Zusammengefaltetes Handtuch oder Schal als „Filter“ beim Nehmen der wahren Liebe vom wahren Selbst der Eltern.

Positionierung:
Stellen sie Ihren PC so auf, dass Ihre Kamera gleichzeitig Ihr Gesicht und den Tisch mit den aufgestellten Figuren erfasst. Dazu stellen Sie ihren PC auf einen (hohen) Tisch, schieben ihn weit zurück (ca. 70 cm von der vorderen Tischkante entfernt) und setzen sich selber auf einen niedrigen Stuhl.

Setting Videosprechstunde Dr.Langlotz

Setting Videosprechstunde Dr. Langlotz

Weiter erforderlich:
Um sich konzentrieren zu können, brauchen Sie einen abgetrennten Raum, in dem Sie auch laut werden können (Tigerschrei!) ohne Rücksicht auf Nachbarn nehmen zu müssen.

Bitte Autonomie-Fragebogen ausfüllen und die Werte ins Diagramm eintragen. Herunterladen über:
https://www.e-r-langlotz.de/selbst-diagnose-und-selbst-therapie/selbst-diagnose/

 

ZUR VORBEREITUNG EMPFEHLE ICH meine Trauma-Aufstellungs-Videos bei Youtube

Elemente einer Selbst-integrierenden Aufstellung:

Wir unterscheiden verschiedene Selbst-Anteile, deren Beziehung untereinander durch eine Aufstellung mit Figuren überprüft werden kann:

1. Ich oder Fokus oder „die Person von heute, die diese Probleme hat“.

2. das „erwachsene Selbst“ – das „wahre“ Selbst, das seinen Wert in sich hat, unabhängig davon, dass es etwas leistet oder für andere nützlich ist. („intrinsisches“ Selbst und -Selbstwert.)

3. das „kindliche Selbst“, das schwach und bedürftig sein darf und beschützt werden möchte. Das aber auch neugierig, kreativ und fantasievoll ist und etwas erleben möchte.

4. gelegentlich das „Körper-Selbst“, d.h. Achtung und Zuwendung für den eigenen Körper.

5. Neben dem wahren Selbst neuerdings auch das „falsche“ Selbst bei Klient*innen UND bei den Eltern.

Anleitung zu eigenen Selbst-Aufstellungen nach Anleitung „do it yourself“:
https://www.e-r-langlotz.de/selbst-diagnose-und-selbst-therapie/selbst-therapie/


HONORAR UND RECHNUNG

Ab sofort (01.09.2020) kann ich die Sitzungen nicht mehr über die Privatkasse abrechnen,

  • Da es sich um ein neues Verfahren handelt.

  • Eine Sitzung dauert in der Regel 75 Minuten.

  • Es gibt keine zutreffenden GOÄ-Ziffern. Und

  • diese können nicht ohne Weiteres auf Online-Sitzungen angewendet werden.

Meine Rechnung werden daher nicht mehr von ihrer PK erstattet. Wenn Sie sich zu einer Sitzung anmelden, dann stimmen Sie damit dieser Regelung zu. Das Honorar ist nach Einkommen gestaffelt, (Berechnung siehe unten).

STORNIERUNG

Den Termin können sie bis 2 Werktage (48h) vorher absagen, ohne Kosten. Wenn sie den Termin vergessen, dann wird ihnen die Hälfte des Honorars als Ausfallgebühr berechnet, und die andere Hälfte für einen neuen Termin gut geschrieben.

HONORAR

Nach der Sitzung erhalten Sie per Email eine Rechnung, die Sie bitte unter Angabe der Rechnungsnummer auf folgendes Konto überweisen:

IBAN: DE27 7009 3200 0002 2093 22
BIC: GENODEF1STH

Einzelsitzungen für Voll/Halb/Nichtverdiener pro 50 Min € 150/120/90.

Durch die Weiterentwicklung des Konzeptes sind die Sitzungen jetzt intensiver und wirksamer. Aber ich benötige in der Regel jetzt ca. 75 Min, das wären dann € 225/180/135.

HONORARERHÖHUNG ab 2022 € 180/150/120 (ca. 50 min) = pro Sitzung € 270/225/180

Infoabend mit Aufstellung Honorar pro 50 Min. (s.o.) – auch wenn die Aufstellung länger dauert.
Ohne Aufstellung (Hospitation): € 20

Therapieseminare für Voll/Halb/Nichtverdiener mit Aufstellung: €300/250/200

Für Seminar- Wiederholer Ermässigung um € 50, d.h. € 250/200/150.
Für Hospitanten (ohne Aufstellung) € 100

HONORARERHÖHUNG ab 2022: €350/300/250 – Wiederholerrabatt entfällt

 

HIER können Sie eine Anfrage für einen Einzeltermin an Dr. Langlotz senden.

Den Link für ZOOM schicke ich euch vor der Sitzung.
Falls ZOOM nicht funktioniert, wechseln wir zu Skype (live:langlotzero)
Meine Mobilnummer (falls Verbindung nicht klappt:) 0160-96882184

Video-Aufzeichnung einer Online-Aufstellung

Bei manchen Aufstellungen schlage ich vor, die Aufstellung aufzuzeichnen, zunächst nur für die Klient*in und für mich. Diese Aufzeichnung stelle ich der Klient*in zu Verfügung. Bisweilen kann es für Klient*innen hilfreich sein, sich die Aufstellung ein oder mehrmals anzusehen, um den Prozess noch mehr zu verinnerlichen. Auf Ihren Wunsch lösche ich das Video wieder.

Bitte entscheiden Sie selber,

  • ob und
  • wann Sie sich das Video ansehen
  • und achten Sie darauf, wie es Ihnen geht
  • während dem anschauen, und
  • danach.

Sie haben erlebt, wie wertvoll für Sie die Aufzeichnungen anderer Aufstellungen waren. Sie konnten Sie nur deshalb sehen, weil die Betreffenden der Veröffentlichung zugestimmt haben.

Sie können die Weiterentwicklung und Verbreitung dieses neuen Therapie-Konzeptes unterstützen!

Indem Sie der Veröffentlichung Ihres Aufstellungsvideos zustimmen

entweder
a) indem der Link nur an meine Ausbildungskandidat*innen oder bestimmte Personen weitergegeben wird, oder
b) indem das Video auf meinem Youtube-Kanal für alle zugänglich ist.

UND WIE GEHT ES NACH DER AUFSTELLUNG WEITER?

Meist geht es nach der Aufstellung besser. Bisweilen gibt es auch die so genannte „Erstverschlimmerung“ – aber das ist nach ca. 3 Tagen wieder vorbei.
Manchmal tauchen die „Gespenster“ von früher wieder auf – vielleicht um sich für immer zu verabschieden?
Dann rate ich: 2 Schritte zurück gehen und sie vorbeilassen, ohne sie zu bewerten, oder sich erneut zu identifizieren! Sonst geht der alte „Tanz“ in die nächste Runde!
Und vor allem: Nicht die Koffer kontrollieren – um vielleicht doch noch etwas Wertvolles zu entdecken?!

Bisweilen meldet sich auch ein andres Thema – das empfehle ich, bald zu klären.

ABLÖSUNG AUS EINEM SYMBIOTISCHEN (TRAUMATISIERTEN) KOLLEKTIV

In traumatisierten Familien sind die Angehörigen manchmal emotional nicht erreichbar. Die einzige – illusionäre – Verbindung besteht dann in dem geteilten oder übernommenen Leid (Symbiosemuster).
Dann ist die Befreiung von – eigenem oder übernommenen – Leid oft schwierig, fühlt sich verboten an. So als würde man die Sippe verraten – oder als dürfte man dann nicht mehr dazugehören.
Im Forum gibt es jetzt für Betroffene die Möglichkeit für einen Austausch
https://www.systemische-selbstintegration.de/t228f9-Transformation-Auf-dem-Weg-zu-einem-neuen-alten-Bewusstsein.html

Newsletter

Wenn ihr neueste Informationen zu meiner Arbeit wünscht, dann könnt ihr den Newsletter bestellen, unter
https://www.e-r-langlotz.de/newsletter-anmeldung/

Mit freundlichen Grüssen

Ero Langlotz